[Infographic] 9 cách giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống

0

Hạnh phúc gần như không thể xác định và nó có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người. Theo các nhà tâm lí học, 50% cảm giác hạnh phúc của chúng ta được xác định bởi gen, 40% bởi các hoạt động hằng ngày và 10% bởi các tình huống trong cuộc sống. Hạnh phúc có ích lợi gì đối với chúng ta? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên cảm thấy hạnh phúc sẽ sống lâu hơn và có năng suất lao động hiệu quả hơn, đồng thời nó cũng là khắc tinh của stress, giúp bạn sống yêu đời hơn. Vậy làm cách nào để cải thiện cảm giác hạnh phúc? Bài infographic sau sẽ cho chúng ta biết rõ hơn về điều đó, mời các bạn đón xem!

Share.