Chúng ta dành khoảng 3-4 giờ mỗi ngày để kiềm chế các ham muốn. Còn những người có ý chí mạnh mẽ thì sao? Liệu họ có bí quyết riêng? Thật may, ý chí mạnh mẽ là điều mà bạn hoàn toàn có thể rèn luyện được. Dù có rất nhiều người có tính kỷ luật hoặc giỏi cưỡng lại những cám dỗ hơn bạn, nhưng không phải họ sinh ra đã được như vậy. Trên thực tế, những người này đã học cách làm tăng sức mạnh ý chí của bản thân và áp dụng nó vào những thời…
Author: Tủ Sách Nền Tảng Đổi Đời
Ngủ là một trạng thái tự nhiên của con người nên hầu hết chúng ta không nhận thức được tầm quan trọng của giấc ngủ trong quá trình tái tạo não và phát triển trí tuệ. Cho đến nay các nhà khoa học vẫn đang miệt mài trong việc nghiên cứu giấc ngủ của con người từ đó phát hiện ra nhiều điều thú vị và bí ẩn. Trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ ba bí quyết thông qua giấc ngủ để giúp bạn cải thiện được sự sáng tạo của bạn. Bạn đã bao giờ tỉnh…
Với tổng số tài sản lên tới 72.2 tỷ USD, Warren Buffett thực sự là 1 người giàu có. Để bạn dễ tưởng tượng hơn, thì theo thống kê của Liên Hiệp Quốc, chỉ có 67 trong số 200 quốc gia giàu có nhất trên thế giới mới có thể tạo ra được GDP lớn hơn giá trị cổ phiếu mà Buffett nắm giữ. Hơn nữa, mọi người đều cho rằng ông là một trong những người chăm chỉ làm việc nhất trong doanh nghiệp. Theo như người viết tiểu sử về Warren Buffett, “hiện tượng tự kỷ nhẹ” đã…
Theo một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà kinh tế học ở Đại học Padua thì những đứa trẻ được tiếp xúc với sách từ nhỏ khi trưởng thành sẽ kiếm được nhiều tiền hơn so với trẻ ít đọc sách hoặc không hề đọc sách. Khi nghiên cứu 6000 nam giới sinh ở 9 nước Châu Âu trong giai đoạn từ 1020 đến 1956, các nhà nghiên cứu đã xem xét liệu từ lúc 10 tuổi họ được sống trong những ngôi nhà có ít hơn 10 cuốn sách, một giá sách, một tủ sách có…
Laurence Kim Peek, sinh năm 1951, mất năm 2009 là một nhà thông thái người Mỹ. Ông được người đời ngợi ca là “siêu bác học” vì có trí nhớ tuyệt đỉnh. Tuy nhiên, thiên tài này gặp phải rất nhiều khó khăn trong cuộc sống mà nguyên nhân là bởi não của ông gặp vấn đề. Kim Peek chính là nguyên mẫu của bộ phim điện ảnh Rain Man nổi tiếng giành 4 giải Oscar danh giá. Peek sinh ra ở thành phố Salt Lake, bang Utah với chứng não to, tổn thương tiểu não, thiếu thể chai nối…
Thành công có được hôm nay đến với Jack Ma sau 2 lần trượt đại học, 10 lần bị Harvard từ chối, 30 lần xin việc thất bại và những khi không thể gọi vốn cho Alibaba. Ông chủ Alibaba năm nay 51 tuổi và có 23,8 tỷ USD, theo Forbes. Năm ngoái, ông cũng làm IPO (chào bán cổ phiếu lần đầu ra công chúng) lớn nhất thế giới cho đại gia thương mại điện tử này. Tuy nhiên, Jack Ma từng chỉ kiếm được 12 USD một tháng khi còn làm giáo viên tiếng Anh. Xuất phát điểm…
Alaa Al Aswany sinh năm 1957, là nhà văn Ai Cập, đồng thời là một thành viên sáng lập phong trào chính trị Kefaya – một phong trào vận động cho sự thay đổi chính trị của Ai Cập. Không chỉ là một gương mặt nổi bật của văn chương Ai Cập đương đại, Alaa Al Aswany còn là một nghệ sĩ, một trí thức có ảnh hưởng xã hội sâu rộng, đặc biệt là trong phong trào đấu tranh chính trị mùa xuân Ai Cập, dẫn đến việc phế bỏ vai trò tổng thống của Hosni Mubarak. Bài viết…
Bác sĩ Trần Hoàng Minh, 29 tuổi, quốc tịch Mỹ, học Trường ĐH Houston (Mỹ) và tốt nghiệp ĐH Queensland (Úc) đã chọn Bệnh viện Gò Vấp, TP.HCM làm việc. Vị bác sĩ này làm chuyện rất “lạ”: gọi điện hỏi thăm sau khi bệnh nhân xuất viện…Hiện bác sĩ Trần Hoàng Minh đang làm việc tại khoa cấp cứu Bệnh viện Q.Gò Vấp. Đã cấp cứu cho hàng trăm bệnh nhân trong bảy tháng làm việc, nhưng chưa bệnh nhân nào biết bác sĩ Minh từng sống ở Mỹ bởi anh nói tiếng Việt rất chuẩn. “Tại sao em…
Ai cũng biết mình cần phải đọc, nhưng mấy người biết ĐỌC có tác dụng kì diệu đến sức khỏe thể chất và tâm trí của mình như nào. Với tôi, liệu pháp tốt nhất để chống lại stress khi phải làm việc căng thẳng là dừng tất cả mọi việc, chui vào một góc yên tĩnh, và đọc 1 cuốn sách kinh điển nào đấy. Chỉ khoảng 30’ sau, “thuốc” đã có hiệu nghiệm. Ngoài ra, ĐỌC còn có những tác dụng bất ngờ khác như chữa trầm cảm, giúp ngủ tốt hơn, giúp bạn nâng cao khả năng…
Đã bao nhiêu lần bạn về nhà sau một ngày học tập hoặc làm việc mệt mỏi, cố gắng giải trí thư giãn một chút và đi ngủ đúng giờ, thế rồi cuối cùng lại tiêu tốn hàng giờ lướt web hết trang này đến trang khác, và lên giường trong trạng thái mệt mỏi và kiệt sức, chết chìm trong những mẩu tin hời hợt và không đầu không cuối? Cách đây sáu tháng tôi bị ngộ độc thông tin. Mạng internet và tất cả những thứ đáng yêu trên đó – Wikipedia, Twitter, podcast, báo New Yorker, email,…